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Stärker als die Angst : ein Ratgeber für Menschen mit Angst- und Panikstörungen und deren Angehörige

Rufer, Michael, 2011
Mediathek Salzburg
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Medienart eMedium
ISBN 978-3-456-94894-2
Verfasser Rufer, Michael Wikipedia
Schlagworte Ratgeber, Angststörung, Paniksyndrom
Verlag Verlag Hans Huber
Jahr 2011
Umfang 145 S. Ill., graph. Darst.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation Den Teufelskreis der Angst verstehen und durchbrechen. Ängste und Panik, Wann werden diese zur Erkrankung? Was kann man selbst gegen Ängste und Panikattacken tun? An wen kann man sich wenden? Welche Behandlungsmöglichkeiten sind zu empfehlen? Welche Unterstützung können Angehörige geben? Durch ihre langjährige Erfahrung in der Beratung und Therapie von Menschen mit Angsterkrankungen und ihren Angehörigen sind die Autoren bestens mit deren Problemen vertraut. In diesem E-Book haben sie ihr Wissen in allgemeinverständlicher Form zusammengefasst. Dieser Ratgeber steht Betroffenen und ihren Angehörigen hilfreich zur Seite: nachvollziehbare und anschauliche Informationsvermittlung, konkrete Strategien und Übungen zur Selbsthilfe, inklusive Arbeitsblättern, beruhend auf den aktuellen Behandlungsmethoden und Forschungsergebnissen, optimal zur Selbsthilfe oder begleitend zu einer laufenden Behandlung, ausführliche Beantwortung häufig gestellter Fragen von Betroffenen und Angehörigen, ausführlicher Kontakt- und Internetadressenteil.