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Alternative Heilmittel für die Seele : Selbsthilfe bei depressiven Verstimmungen, Schlafstörungen und nervöser Erschöpfung

Harnisch, Günter, 2009
Mediathek Salzburg
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Medienart eMedium
ISBN 978-3-89993-576-9
Verfasser Harnisch, Günter Wikipedia
Schlagworte Ratgeber, Naturheilmittel, Depressivität
Verlag Schlütersche Verlagsgesellschaft
Jahr 2009
Umfang 112 S. Ill.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation Neue Forschungsergebnisse bestätigen: so genannte psychoaktive Pflanzen eignen sich besonders gut zur Selbsthilfe für die Seele. Mit den richtigen Botenstoffen, der idealen Nahrung für das Gehirn oder geeigneten Nahrungsergänzungsmitteln kann man nervös bedingte Störungen durchaus selbst in den Griff bekommen garantiert ohne Nebenwirkungen. Stress lässt sich leichter bewältigen, wenn man seine Quellen für mehr Lebensfreude aktiviert. Dann stellen sich Ausgeglichenheit, gute Stimmung und erholsamer Schlaf dauerhaft wieder ein. Dieser Ratgeber beschreibt alternative Heilmittel und wie man sie ganz praktisch im Alltag einsetzen kann.