Suche in allen Kategorien

Zurück zur Trefferliste
Cover-Grafikbuchhandel . de

30 Minuten gegen Flugangst

Gnida, Mathias, 2011
Mediathek Salzburg
Verfügbar Status wird nachgeladen Die Verfügbarkeit kann erst auf der Download-Seite angezeigt werden.
Reservierungen Bild nachladen
Download Bitte anmelden
Medienart eMedium
ISBN 978-3-86200-526-0
Verfasser Gnida, Mathias Wikipedia
Schlagworte Ratgeber, Flugangst
Verlag GABAL Verlag
Jahr 2011
Umfang 63 Min.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation Heutzutage bedeutet Zeit gleich Geld, das Flugzeug ist zum das Fortbewegungsmittel erster Wahl geworden. Umfragen haben aber ergeben, dass ein Drittel aller Flugreisenden an Flugangst leidet, welche sich von schwitzenden Händen und leichtem Unwohlsein bis hin zur kompletten Panikattacke manifestieren kann. Dieser Ratgeber zeigt Betroffenen, wie sie ihre Flugangst Schritt für Schritt unter Kontrolle bekommen können. Anhand des Flugablaufs wird die persönliche Stresskurve festgehalten, dann bekommt der Leser eine effektive Bewältigungsstrategie an die Hand.